浦添市経塚　Route1188鍼灸整骨院

  

こんにちは。








ゴルフも野球も手打ちではボールは飛ばないということですね。




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Route(ルート)1188 鍼灸整骨院
901-2111
沖縄県浦添市経塚３５３
アーバンオアシス１０２
TEL0988766712
駐車場店舗前にあり

受付時間
平日　１４時～２０時　《　最終受付20時　》

土曜　１４時～１８時　《　最終受付18時　》

休日　日曜・祝祭日





※火～土曜日9時～13時までは完全予約制にて治療しています。
ご予約の方はお電話でご予約ください。


※午前中は訪問鍼灸もやっています。
訪問鍼灸のご相談もお気軽にご相談ください。  

こんにちは。







首の角度で能力が下がることが書かれています。







斜角筋の間から血管、神経がでているのでこの筋肉が悪くなると腕の回復力は遅れ怪我の原因に、




また、小胸筋と斜角筋が原因で腕の血行障害の原因になります。




首の後ろの筋肉は






肩甲骨についているので肩甲骨の可動域、動きが悪くなりパフォーマンスに影響してきます。



少しの工夫でパフォーマンスUPできるの参考までに。



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こんにちは。







下半身からの力の伝達、速球派の共通点は捻転差です。



三嶋投手の股関節の使い方が参考になります。



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今回は、身体全体を使って投げるについてです。










小さい野球ボールは小手先だけで投げれますが、大きいボールは腕だけで投げると痛みや速く」投げることができません。




また、トーナメント制の大会では負けることができないのでどうしてもコントロールが求められます。



なので、コントロールをよくするには腕は縮こまりコンパクトになっていきます。



その状態でボールのスピードを求めると怪我の原因になります。




長い目を見てフォームを作っていきましょう。




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今回は、身長についてです。




オリックスの山本由伸選手はアメリカのメジャースカウトからどう思われているのか？





(　※8分ぐらいからご覧ください　)



山本由伸選手は能力は今MLB№1投手と言われるデグロム選手と同等と評価されていますが、




気がかりな点も指摘されています。



その一つが身長です。



山本由伸選手は身長178㎝(　Wikipedia調べ)




山本由伸選手はサイヤング賞3回の受賞経験があるティムリンスカム選手を彷彿させるとあります。



リンスカムは160キロ近い球速を投げます。



身長はWikipediaは180㎝とありますが、実際には175㎝ぐらいだったと言われています。



また、身長を補うためかフォームは豪快でした。




身長が高いとてこの原理では少ない力で大きな物体が動かせます。




なので、身長小さい人と多き人では同じボール、同じ数投げても身体の筋肉のダメージや疲労度は違い怪我に繋がります。




なので身長は小さいよりも多き方がいいのでYouTubeで論文が紹介されていたのでご覧下さい。











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前回のブログでバッティングの前足は開いて打った方がいい、の続きで分かりやすい動画があったので紹介です。








秋山翔吾選手とジャズ・チゾム選手のバッティング比較です。



伸長、体重ともに秋山選手が大きく重いですが打球はチゾム選手が強く感じます。




解説としては秋山選手は途中で腰の回転を止めています。




この理由としては前足で壁を作って打つ日本人に多い打ち方である為で壁を作ると前の腰が最後まで回転できなくてスイングスピードは弱くなります。




それを補う形で日本人はスウェー動作で力を補ってきましたが最近主流の速く小さく曲がる変化球では打ちにくくなりました。



なのでその場で回転するには前足を開き前腰を最大限回転できるようにしていくのがこれかの主流になっていくと思います。



秋山選手は日本では速球に力負けしていたイメージはないですがアメリカは日本より5キロ平均球速が速いです。
(　※MLB平均球速151㌔、NPB145.9㌔　2020/5/30時点　)



なのでその分パワー不足の印象を感じました、参考までに


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今回はバッティングの前足についてです。




従来の指導は前足は開かずに壁を作り遅い球にも対応という指導が一般的ですが




こちらをご覧下さい。








前足が開かないと最後まで回転することができず、回転不足で飛距離がでなくなります。



そのパワーを補うために日本ではスウェー動作が主流です。



なので前足を開かないと後ろ重心では打てないのです。



前足が開かないメリットもあるのでいろいろ試していきましょう





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片頭痛に鍼治療はなぜ効くのか － 日経メディカル



最近は天気の悪い日が続いています。




鍼灸治療は頭痛に効果的です。




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バッティングで打つときにみなさん最短距離で打てと指導されてきたと思います。





ですが、ミートポイントに最短距離よりも少し遠回りしてでも最短時間で到達した方が時間的に短くよりボールが見れると思います。








参考までに





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野球肩で肩が抜ける症状が出ている方も多いと思います。




この様な原因はインナーマッスルが機能していないのが原因です。



インナーマッスルを鍛えても機能していないと抜けるような症状は改善しにくいです。



インナーマッスルを治療し鍛えていかないとこの症状改善しないことが多いです。



症状が悪化し悪くなれば痛みもひどくなりボールが投げれなくなります。



早めに治療していきましょう。



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