浦添市経塚　Route1188鍼灸整骨院

こんにちは。



今回は、身体全体を使って投げるについてです。










小さい野球ボールは小手先だけで投げれますが、大きいボールは腕だけで投げると痛みや速く」投げることができません。




また、トーナメント制の大会では負けることができないのでどうしてもコントロールが求められます。



なので、コントロールをよくするには腕は縮こまりコンパクトになっていきます。



その状態でボールのスピードを求めると怪我の原因になります。




長い目を見てフォームを作っていきましょう。




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Route(ルート)1188 鍼灸整骨院
901-2111
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アーバンオアシス１０２
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土曜　１４時～１８時　《　最終受付18時　》

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